31 stresszcsökkentő gyakorlat és ajándék hanganyag
stresszesek a mindennapjaid
EZ NEKED VALÓ, HA …
Töltsd le INGYEN a Lelki Immunerősítő gyakorlat-gyűjteményt és tedd szokásoddá a jelenlétet, az öngondoskodást a boldogabb, stresszmentesebb mindennapokért!
Hogyan tetszik azoknak, akik már letölötték:
A napokban kaptam meg a Lelki immunerősítő című gyakorlatgyűjteményt. Az igényesen szerkesztett, jól tagolt, színes kiadványt megpillantva már jobb lett a kedvem és nagy érdeklődéssel kezdtem olvasni a gyakorlatokat. Minden feladat életszerű, és könnyen megvalósítható a rohanó hétköznapokban is. Egyszerűségük mellett nagyon hatékonyak és elgondolkodtatóak.
Elgondolkodtatóak, mert rájövünk, hogy milyen könnyű újra megtalálni a hétköznapi, apró örömöket, észrevenni az élet szépségeit, hálásnak lenni érte, és megszabadulni a nyomasztó, rossz gondolatoktól! Milyen könnyű ugyanakkor minderről elfeledkezni, ha elsodornak a napi problémák, gondok, szomorú hírek…
A gyakorlatgyűjtemény ráébresztett arra, hogy igenis tudunk tenni azért, hogy a rosszabb napokon is jól érezzük magunkat! Megfogadtam, hogy rendszeresen elvégzem a gyakorlatokat és tudatosan figyelni fogok erre! A gyakorlatgyűjteményben a jó tanácsok is nagyon megszívlelendők.
Mindenkinek csak ajánlani tudom ezt a vidám, színes kiadványt, akinek szüksége van arra, hogy a hétköznapi örömöket, az élet szépségeit visszahozza az életébe!
Mindenkinek ajánlom,aki a rosszkedvű napokat jókedvűre szeretné változtatni,aki a bosszankodás, panaszkodás helyett a derűt,a mosolyt szeretné választani!
Csak le kell tölteni, és kezünkben a jókedvű, vidám élet lehetősége!
A Lelki Immunerősítő egy jól felépített önismeretet fejlesztő, pszichológiai immunrendszert erősítő program, amely alapja a mindfulness (éber tudatos jelenlét), ami a mindennapok boldogabb megélésének egyik fontos titka. A Lelki Immunerősítő tréningek hitem és tapasztalataim szerint elvezetnek egy minőségibb élethez.
Mindenkinek szívből ajánlom.
